"Sii sempre ANTIFRAGILE"
L'antifragilità è il vero opposto del concetto di fragilità. Denota la caratteristica di un sistema di cambiare e migliorare a fronte di fattori di stress esterni alfine non di proteggersi bensì di adattarsi e migliorarsi. Un sistema antifragile abbraccia l'imprevisto, l'incertezza, ne assume positivamente il rischio e netrae giovamento.

La Mia Storia
Ciao a tutti!
Mi chiamo Simone Giovani, sono nato il 17 marzo 1992 e vengo dal cuore dell’Emilia Romagna, per la precisione da Reggio Emilia. Sono sempre stato un appassionato di sport, esercizio fisico e movimento grazie anche ad un padre che svolge il lavoro di Preparatore Atletico (nel mondo del calcio professionistico) e di cui ho sempre desiderato fin da piccolo seguire le orme.
Orme che al primo grande bivio dopo le scuole superiori ho deciso di non seguire (anche per una volontà di indipendenza economica e di “sicurezza”). Decisi infatti di non iscrivermi alla facoltà di scienze motorie (seguendo il mio sogno) e di optare per un bel posto “sicuro” in banca. (Dove ho lavorato per 8 anni). Ho praticato per tanti anni calcio a livello amatoriale per poi passare e trovare la mia vera passione nella kickboxing e nelle arti marziali.
ESPERIENZA
La mia attività

Formazione
Laurea in Scienze Motorie
Personal Trainer
Preparatore Atletico
Presenter di Fitness
Formatore di istruttori
Istruttore di oltre 30 Format
Carriera Sportiva
Ex Agonista di Kickboxing
Cintura nera di Kickboxing
Istruttore Kickboxing/K1
Responsabile
Ex Responsabile Tecnico di 2 Club FitActive a
Reggio Emilia
Docente e Presenter
Grazie alla kickboxing, al mio Maestro Salvatore e alla Bulldog Reggio Emilia ( la palestra per cui combattevo) , ho imparato tantissimo. Con questo sport è stato amore a prima vista e dopo aver iniziato “per gioco” questo è diventato davvero la mia “droga” ! Per anni la mia routine quotidiana si alternava fra banca e palestra. Infatti appena uscito da lavoro mi recavo in palestra per allenarmi 6 o 7 giorni a settimana con anche sedute doppie di allenamento con l’unico scopo di salire su quel ring, di combattere e di vincere trofei. Mi sono tolto qualche soddisfazione e ho vinto anche qualche torneo e campionato a livello nazionale e nel frattempo (2014) ho iniziato a studiare per diventare istruttore e personal trainer . Iniziai a studiare più che altro per curiosità e perché comunque mi rimaneva in testa il “tarlo” di non aver seguito il mio sogno di fare il lavoro di mio padre
e di seguire quindi il mio sogno. L’idea era quella di saperne di più e che magari un giorno quando sarei stato
troppo vecchio per combattere avrei potuto fare qualche sera l’istruttore di kickboxing dopo il mio lavoro in banca come hobby.

PASSIONE
DALLA KICKBOXING
AL FITNESS
All’età di 25 anni però accade un’avvenimento che ad oggi penso possa essere uno degli eventi più importanti della mia vita ( da cui nasce anche la parola simbolo del mio percorso ovvero Antifragile). Era una domenica di primavera ed ero a Milano per fare un incontro preparatorio per poi gareggiare in competizioni più importanti qualche mese dopo . Sugli spalti, ironia della sorte, a vedermi c’era mio padre ( che odiava il fatto che io facessi kickboxing in quanto lo vedeva come uno sport pericoloso e senza senso). Suona il gong, inizia l’incontro e dopo pochi istanti il mio avversario mi colpisce con un calcio circolare e io, come sempre si fa in questi casi, lo paro; peccato però che quella volta il mio braccio non resse il colpo, sentii un fortissimo dolore al braccio e fui costretto ad abbandonare l’incontro. Incontro quindi concluso per infortunio, mio padre che mi porta in ospedale e che in macchina mi dice: “così la smetti di fare sto sport di M***a ed inizi a insegnare!”(non lo avesse mai detto!!). Sul momento ero disperato, arrivato in ospedale scoprii di essermi fratturato in maniera scomposta l’ulna del braccio sinistro e che per sistemarla avrei dovuto subire un intervento in cui mi avrebbero inserito una placca in titanio e 6 viti nel braccio. Tutto questo mi avrebbe impedito di avere l’idoneità per combattere nuovamente per almeno un anno e mezzo. Fu così che decisi di rispolverare i corsi che avevo fatto, aprii il mio corso di Kickboxing alla Bulldog e iniziai a insegnare corsi fitness in altre palestre a Reggio Emilia e provincia. Capii subito che il fitness ed i corsi collettivi erano davvero la mia passione e quello che volevo fare, ripresi a studiare e a formarmi in ogni modo possibile per specializzarmi in quella che avevo scoperto essere la mia passione! Un anno dopo (una volta tolta la placca al braccio) avrei potuto ricominciare a gareggiare, ma quell’anno mi aveva fatto capire che la cosa che amavo e che mi piaceva ancora più che combattere era insegnare alle persone, farle divertire mentre si allenavano e aiutarle a raggiungere i loro obiettivi fisici e non solo! Decisi quindi non solo di abbandonare la carriera agonistica ma di licenziarmi dalla banca ! Il mio nuovo obiettivo e sogno era quello (ed è ancora ) di diventare un personal trainer ma sopratutto un istruttore di fitness collettivo conosciuto a livello nazionale e di diventare presenter! Decisi di specializzarmi nel fitness e di portare la mia esperienza del mondo della kickboxing nel fitness per trasmettere tutto quello che di buono avevo trovato in quel mondo e di diffondere quella passione che ho e avevo io e che volevo unire al divertimento per creare qualcosa di allenante e divertente allo stesso tempo!
Dopo la banca ho passato un anno a lavorare part-time in un supermercato e a passare i pomeriggi, sere e qualsiasi attimo libero in palestra. Un anno dopo decisi di licenziarmi anche dal lavoro part-time e di fare della mia passione il mio lavoro primario.
Tutto questo avvenne nel 2020, ovvero durante il lockdown, anno in cui ho iniziato a lavorare in FitActive Reggio Emilia (altra tappa importante della mia vita) come personal trainer ed istruttore fitness per poi un anno dopo diventare Responsabile Tecnico di tale sede.
Nel 2021 sono diventato Presenter di Groupboxing. Nel 2022 mi sono finalmente laureato in scienze motorie; sono diventato Responsabile Tecnico della seconda sede FitActive a Reggio Emilia e docente di Group Elitè Trainer ovvero la scuola di FitActive per diventare istruttore di corsi di gruppo. Ora quindi insegno anche ad altri appassionati di fitness come fare per diventare Istruttore di Fitness Collettivo e li formo per fare della loro passione qualcosa di più che una semplice passione.
Nel 2023 sono diventato Presenter del format di Fitness Insanyt e Master Specialist Trainer di Cross Cardio per poi nel 2024 diventare effettivamente Master Trainer di Cross Cardio.
Dal 2021 frequento le più grandi convention e fiere del fitness nazionali come Rimini Wellness e Bibione Beach Fitness come presenter realizzando uno dei miei più grandi sogni
Nell'estate 2023 ho deciso di lasciare il mio ruolo di responsabile tecnico delle due sedi FitActive a Reggio Emilia per poter dedicarmi nuovamente al Personal Training e quindi all'allenamento individuale delle persone ed in piccoli gruppi e quindi potermi dedicare al 100% alla mia passione ovvero a migliorare la forma fisica e anche mentale delle persone tramite la mia idea di allenamento .
A settembre 2023 sono diventato Formatore per FitActive e tengo corsi di aggiornamento per i trainer che lavorano nelle sedi FitActive in tutta Italia e ho creato in collaborazione con FitActive e CSEN il mio corso riconosciuto a livello europeo e dal CONI per diventare istruttore di Functional Step & Body Functional.
Nel marzo 2025 sono Club Manager di due club FitActive a Reggio Emilia.
Posso dire di aver realizzato tanti obiettivi e sogni che avevo e che per un momento avevo accantonato ma che allo stesso tempo la strada è ancora lunga e che ho ancora tantissimi obiettivi, idee e sogni da realizzare! Sono solo all’inizio e non vedo l’ora di diffondere la mia idea di fitness e la mia passione più possibile!
Simone
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